Attivitā fisica..quanto č importante ?!?!
COme oramai tutti dichiarano....un sano regime alimentare senza un'adeguata attivitā fisica non risolve il problema sovrappeso quanto obesitā.Dicci la tua opinione
Osservazione senz'altro giusta. Ma come si trova il tempo per dedicarsi all'attivitā fisica?
L'amor e per se stessi č al primo posto. Non nascondiamoci dietro gli impegni, i figli, la famiglia...Il tempo c'č e dove non c'č lo si trova. La mattina presto oppure la sera. E perchč no coinvolgere tutta la famiglia
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